Hey, ich bin Katja.

Psychotherapeutin der neuen Generation.

Psychotherapie. Körper. Seele.

Du weißt längst

So wie bisher, willst du nicht mehr weitermachen.

Dein Leben darf auf das nächste Level?

PSYCHOTHERAPIE

HIER HAB ICH ANGEFANGEN.
Mit tiefen Gesprächen, echter Verbindung. Und trotzdem hab ich irgendwann gespürt, da ist eine Grenze. Eine Grenze des Wortes. Meine Klienten haben ihre Muster verstanden. Aber sie haben sich noch nicht verändert. Das hat mich nicht losgelassen.

KÖRPERTHERAPIE

ÜBER JAHRE HAB ICH KÖRPERTHERAPIE ERFORSCHT
und mich darin weitergebildet. Weil dein Körper nicht lügt. Er trägt alles. Jeden Schmerz. Jedes Trauma. Jedes Muster, das dich seit Jahren begleitet. In der Körpertherapie halte ich den Raum, in dem du dir selbst begegnen kannst. Tief. Sicher. Ohne Erwartungen. Und dann beginnt dein Körper weich zu werden und wirst wieder lebendig.

SEELE

ES GIBT EINEN MOMENT IN DER ARBEIT MIT MIR, IN DEM SICH ETWAS LÖST.
Nicht weil ich es tue. Sondern weil wir uns wirklich Zeit nehmen. Weil wir eintauchen, mit Wort, mit Körper, mit Stille. Das ist keine klassische Therapie mehr. Das ist Begleitung auf einer Ebene, wo du dir wirklich begegnest. Und genau dort geschieht Veränderung.

PSYCHOTHERAPIE

Verstehen, was dich bewegt und verändern, was dich zurückhält-

Psychotherapie schafft Raum für ehrliche Gespräche und echte Erkenntnisse. Wahrscheinlich kennst du deine Muster und Blockaden längst.

Aber vielleicht brauchst du nicht noch weitere Antworten. Vielleicht brauchst du eine Entscheidung.

KÖRPER

Dein Körper spürt oft längst, was dein Kopf noch zu verstehen versucht.

Deshalb beziehen wir deinen Körper aktiv in den Veränderungsprozess mit ein. Mit Atmung, Bewegung, und Körperwahrnehmung. Du lernst, wieder Zugang zu deinem Körper zu bekommen, Signale wahrzunehmen und das, was du verändern möchtest, nicht nur zu verstehen, sondern auch körperlich auszuleben.

SEELE

Wieder spüren, was sich für dich richtig anfühlt.

Manchmal verlieren wir im Funktionieren den Kontakt zu uns selbst, zu unseren Bedürfnissen, unserer Intuition und zu dem Leben, das wir eigentlich führen wollen. In meiner Arbeit geht es darum, wieder bei dir anzukommen, deine eigene Stimme zu hören und den Mut zu entwickeln, ihr zu folgen.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern, dann lass uns anfangen.

Intensiv statt endlos.

Wir arbeiten fokussiert und tief, damit Veränderung nicht über Jahre dauern muss.

Ich sage, es braucht 3 Monate, um dein Leben zu verändern.

Weniger analysieren. Mehr erleben. Schneller verändern.

„Nach vielen Sitzungen Psychotherapie hatte ich zwar verstanden, warum ich mich oft gestresst und angespannt fühlte, aber mein Körper war immer noch im Alarmmodus. Die Körperarbeit bei Katja war für mich das fehlende Puzzleteil, das alles verändert hat. Zum ersten Mal habe ich nicht nur über meine Blockaden gesprochen, sondern sie körperlich losgelassen. Was meinem ganzen System extrem tief entspannt hat.

Mein Körper war im Alarmmodus, trotz Psychotherapie. Durch die ganzheitliche Therapie bei Katja hab ich erfahren, körperlichen Stress loszulassen. Zusätzlich haben die tiefgründigen Gespräche mit Katja meine Seele berührt und mich in Bewegung gebracht.

Katja hat eine ausgesprochen gute Intuition dafür, was es im jeweiligen Moment braucht, und führt mit hoher Professionalität und viel Liebe zum Detail durch die individuell gestalteten Sitzungen. Besonders wertvoll war für mich, zu lernen, mehr in mich hineinzuhören und meiner inneren Stimme zu vertrauen. Ich bin sehr dankbar für diese Zeit und kann die Arbeit mit ihr uneingeschränkt und von Herzen empfehlen.

Hier findest du mich und mein Studio das Soul

Das Soul ist mitten in Wien – leicht erreichbar, zentral gelegen und doch eine kleine Oase der Ruhe. Hier darfst du durchatmen, loslassen und einfach du selbst sein.

Mag. Katja Ternonig
Florianigasse 1
1080 Wien