Wie möchtest du starten?
In der Gruppe oder im Einzelsetting
1:1 mit Katja
Du spürst, du möchtest dein Leben verändern.
Du hast schon viel an dir gearbeitet, aber du bist noch nicht da, wo du sein möchtest.
Dieses Gespräch gibt Raum, um ehrlich hinzuschauen:
Hin zu spüren, wie du wirklich mit dir umgehst.
Dein Leben ist jede einzelne Minute ein Spiegel davon, wie du mit dir umgehst.
Dieser Umgang mit dir zu verändern, ist der Beginn deiner Heilung.
Erstes Kennenlernen:
60 Minuten
150,- Euro
Wenn du spürst, dass du dir eine tiefere Begleitung wünschst, erzähle ich dir beim Kennenlernen gern mehr darüber.
Somatic Journey
9 weeks
Stell dir vor, du lernst deinen Körper in 12 Wochen ganz neu kennen.
Im Soul wählst du jede Woche aus einem Angebot an somatischen Kursen, die dich Schritt für Schritt begleiten.
Somatic Release
Somatic Movement
Somatic Facelift
Vagus Nerv Resest
In jeder Session fließt mein Erfahrung aus über 15 Jahren Körpertherapie ein.
Mit sanften, einfachen Übungen löst du Spannungen, lässt Stress los und spürst dich selbst wieder achtsam und in deinem eigenen Tempo.
Du wirst wieder flexibel und dynamischer, deine Atmung wird tiefer. Auch dein Körper wird sich positiv verändern.
Du wirst mit einem neuen Körperbewusstein durchs Leben gehen.
Wenn der Körper Stress loslässt, bedeutet das auch, das die Kilos purzeln. Was natürlich ein angenehmer Nebeneffekt des Training bei circa 80% der Teilnehmer ist.
Jede Stunde ist ein kleines Abenteuer, das deinen Körper, dein Nervensystem und deine Seele berührt.
Wichtig ist, das es auch Freude bereitet. Das ist essentiell für unser Nervensystem.
Keine Vorkenntnisse nötig – dein Körper kennt die somatischen Bewegungen schon, seit den ersten Momenten deines Lebens.
Zeit für dich
30 Minuten vor und nach jedem Kurs ist das Studio für dich geöffnet für Tee, Austausch oder einfach nur zum Ankommen.
Hier gibt es keinen Druck, nur Raum für dich.
Deine Investition:
3 Monats 666,-
Darin inkludiert ist ein Gespräch mit Katja zu Beginn und zum Abschluss.
D
Somatic Release
Starter
Lerne Somatic Release kennen und spüre, wie Spannungen aus deinem Körper gelöst werden können.
In dieser Probesession erlebst du erste somatische Übungen und Bewegung kennen.
Und du lernst mich, Katja, und das Studio Soul kennen, um für dich zu entscheiden, ob diese Arbeit und die 12‑Wochen‑Begleitung das Richtige für dich sind.
Kleine Gruppe, maximal 6 Frauen. Sehr persönliche Begleitung
Dein Investment 30,-€
Buchung über Eversports
Das Studio ist 30 Minuten vor und nach der Session für Tee, Austausch und Ankommen geöffnet.
Termine für Infoabende:
15.1.2026
12.2.2026
26.2.2026
Die Membership gibt es für 3 oder 6 Monate.
Deine Membership startet mit einem persönlichen check-in Gespräch mit Katja.