Lebendigkeit& Leichtigkeit

Wünscht du dir das auch?

Wir erkunden deine inneren Themen im Gespräch und lösen gleichzeitig die körperlichen Spannungen und Blockaden, die dich bisher zurückgehalten haben.

Denn auch, wenn wir im Kopf verstehen,
bleiben bestimmte Muster im Körpergedächtnis bestehen:

innere Ansprannung
Zurückhaltung
Gedankenkreisen
Selbstzweifel

Erstgesrpäch 90 Minuten – 199 Euro

Meine Arbeit findet im Rahmen somatischer Transformationsprozesse statt und ist daher nicht bei der Krankenkasse einreichbar.

So wirkt somatische Therapie

direkt auf Körper, Nervensystem und deine Ausstrahlung.

Die somatische Therapie löst unterdrückte Emotionen und Trauma aus dem Körper. Dadurch kann unser System wieder freier atmen und wir haben mehr Energie.

Die somatische Therapie ist auf Eigenverantwortung aufgebaut. Du lernst, was dein System braucht, dadurch lernst du deinen Körper auf einem neuen Level kennen.

Der Körper ist unser mächtigstes Instrument für Veränderung. Über die Atmung, die Bewegung und unsere Stimme können wir alle Blockaden lösen.

Viele meiner Klientinnen erleben schon nach wenigen Wochen mehr innere Ruhe & ein entspannteres Körpergefühl.

„Nach vielen Sitzungen Psychotherapie hatte ich zwar verstanden, warum ich mich oft gestresst und angespannt fühlte, aber mein Körper war immer noch im Alarmmodus. Somatic Release bei Katja war für mich das fehlende Puzzleteil, das alles verändert hat. Zum ersten Mal habe ich nicht nur über meine Blockaden gesprochen, sondern sie körperlich losgelassen. Was meinem ganzen System extrem tief entspannt hat. Besonders als jemand, der ständig für andere funktioniert, war das mein Rettungsanker. Wenn du das Gefühl hast, du hättest schon alles versucht: Probier das hier. Es ist keine weitere Aufgabe auf deiner To-Do-Liste, sondern das Heimkommen, das du suchst.“

Mein Körper war im Alarmmodus, trotz Psychotherapie. Die somatische Therapie bei Katja war für mich das fehlende Puzzleteil. Zum ersten Mal habe ich Blockaden nicht nur besprochen, sondern körperlich richtig losgelassen. Seitdem steht mein Körper nicht mehr unter Strom und alles fühlt sich leichter an.

Katja hat eine ausgesprochen gute Intuition dafür, was es im jeweiligen Moment braucht, und führt mit hoher Professionalität und viel Liebe zum Detail durch die individuell gestalteten Sitzungen. Besonders wertvoll war für mich, zu lernen, mehr in mich hineinzuhören und meiner inneren Stimme zu vertrauen. Ich bin sehr dankbar für diese Zeit und kann die Arbeit mit ihr uneingeschränkt und von Herzen empfehlen.